Chcę być bardziej asertywny/a !
Często osoby, z którymi spotykam się w gabinecie mówią o tym, że nie potrafią w sposób efektywny powiedzieć „nie” swojemu pracodawcy, pracownikowi, koledze, koleżance, czy też komuś z rodziny. Nie …
Eskalacja, apogeum i prozaizacja – jak oddziałują na naszą psychikę poszczególne etapy pandemii COVID-19
Od początku 2020 roku świat zmaga się z koronawirusem SARS-CoV-2 wywołującym chorobę zakaźną układu oddechowego zwaną Corona-Virus-Desease-2019 (w skrócie COVID-19). Z uwagi na rozmiar i obszar występowania przypadków zachorowań Światowa …